现金凯发·k8国际app平台春季是阳气生发的时节-凯发k8首页(中国大陆)官方网站登录入口
发布日期：2025-08-02 11:06 点击次数：161
“春捂秋冻，杂病不生”是一句广为流传的俗话。中医觉得，春季是阳气生发的时节，东说念主体适合当然界的变化，毛孔展开、阳气外散。但此时温度相对较低，东说念主们若过早减少衣物，容易受到风寒湿邪的侵袭，激励伤风、咳嗽等病症。因此，“春捂”短长常必要的。
“春捂”要隆重次第。具体来讲，在春季不要急于脱掉厚穿着，尤其是老东说念主、儿童和体质较弱的东说念主群；黎明和晚上温度较低时仍需合乎御寒，尤其提防颈部、腰部和足部这些易受寒的部位。全球不错接纳“洋葱式穿衣法”，即多穿几层薄穿着，以便把柄天气变化随时增减穿着。
转自：健康中国
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发布于：北京市